ヨーガ

心を今に留める事を学びながらあなたは今、
深い安らぎに包まれる……..
ニュー・フォーレストの自然に抱かれ、木漏れ日のなかを歩く
新鮮な空気を吸い、ご自分のペースで適度な運動することが、
リラックスへの第一歩

プラナ・ヨーガ

毎週日曜日、午後1時30分よりヨーガ教室を開催しております。個人レッスン、グループ･レッスンご希望の方はご予約時にご希望をお寄せください。

ヨーガ･ ショート･ブレーク　(2泊3日)

金曜日チェック・イン、或いは日曜日チェック・インにてお受けしておりますが、対応できない日もございますので予めご了承願います。
ヨガ・マットをご用意しております。動きやすい服装でご参加ください。

• ヨガ
• 瞑想
• 地場の食材を使い油分/塩分控え目に調理した朝食
• 自然食品を使った昼食（2日目のみ）
• オン・スイート・ベッドルーム2泊

以下、当ホテルのスペシャル･プログラムをご案内申し上げます。
個々のご希望に添ったテーラーメイドを身上としておりますので、
stay@rufushouse.co.uk までお気軽にお問い合わせください

Stress Relief Short Break: 2名様より

• ヨガ
• 瞑想
• カウンセリング
• ニューフォレスト　ウォーキング・ツアー
• 地場の食材を使い油分/塩分控え目に調理した朝食
• 自然食品を使った昼食（2日目のみ）
• オン・スイート・ベッドルーム2泊

料金お一人様 £250から　（税金が加算されます）

乗馬、ゴルフ、スパ・アポイントメント、水泳等　
追加料金お支払いにてアレンジ致します（subject to availability)。
ご予約時にご希望をお寄せください。

Burnout Prevention Programme： 3名様より

精神科医、セラピストを顧問としてお迎えし、個々の需要に添った個別プログラムをご提供いたします。

• セラピストとのグループ・セッション
• 個別カウンセリング
• ヨガ
• 瞑想
• エクササイズ・プログラム
• 地場の食材を使い油分/塩分控え目に調理した朝食
• 自然食品を使った昼食（2日目のみ）
• オン・スイート・ベッドルーム2泊

料金 お一人様 £500.00から（税金が加算されます）

セラピスト、医師との個人セッション (subject to availability)も追加料金にてアレンジいたします。ご予約時にご希望をお寄せください。